Екстремният спорт и тежкият физически труд - бич за ставите

Д-р Андреев, какви са най-честите оплаквания, с които пациентите се обръщат към вас?
Оплакванията на хората са много различни, но бих сложил акцента върху дегенеративните ставни заболявания. Те са широкоразпространени и в напредналите си стадии влошават сериозно качеството на живот. По-популярните им наименования са остеоартроза, остеоартрит или просто шипове.

Какво всъщност представляват тези шипове?
Всяка става се състои от кости, мускули, съединителна тъкан и един основен елемент – хрущялна тъкан. Точно хрущялът в основна степен осигурява функционирането на ставата при извършването на движения и при поддържане на опората на тялото. Възрастовото увреждане на този хрущял води до промени и в подлежащата костна тъкан. Тя се травмира и оформя патологични израстъци, които не са характерни за нормалното анатомично устройство на една става. Точно това са шиповете. Те могат да възникнат във всяка става, а не само в гръбначния стълб. Наричат се „шипове” заради характерната си заострена форма, която се вижда при различни видове образни изследвания.

Защо остеоартрозата е толкова често страдание?
На първо място трябва да спомена генетичната предопределеност за развитие на това състояние. Всъщност гените определят главно темповете за развитие на процеса. Клиничната изява на дегенеративните ставни промени започва обикновено след 40-годишната възраст и при различните хора има различна интензивност на процеса. След 60–80-годишна възраст няма човек без артрозни промени.

Кои са другите фактори освен генетичните?
Начинът на живот има сериозно влияние, при това още от ранната детска възраст, а не след като вече ставите са увредени. Оформянето на костите, мускулите и хрущялите при децата е въпрос на правилно отношение от страна на родителите и педагозите. Адекватният хранителен и двигателен режим в ранната възраст е много важен и до голяма степен определя състоянието на опорно-двигателния апарат за десетилетия напред.

Какво е адекватното хранене, което е от полза за костите и ставите?
Става въпрос за доставянето на вещества като хондроитин сулфат, глюкозамин сулфат, цинк, мед, манган, селен, витамин D.