Hitro.bg - Всички офети за групово намаление
Hitro.bg - Всички актуални оферти
Hitro.bg - Всички оферти
Hitro.bg - Търсене във всички оферти Всички оферти за групово намаление Промоции, оферти Сайтът за зехтин и маслини
Групово пазаруване, изгодни оферти Клуб 50+ начало - Клуб 50+
Здравето от А до Я - Гастроентерология

Когато газовете станат проблем...

health.bg 11-01-2010
Гастроентерология : Когато газовете станат проблем... - пробиотици, комфортекс,яйца, месо, бира, боб,карфиол, газирани,напитки, стомах, черва

Нормално е човек да изпуска газове около 14 пъти дневно и обикновено те нямат миризма. Ако усетите обаче познатата неприятна миризма, трябва да намалите консумацията на яйца, месо, бира, боб и карфиол заради водородния сулфид,  който тези продукти отделят под въздействието на стомашните бактерии.

Не е необходимо да се откажете напълно от тези богати на сяра храни. Освен че много хора ги обичат, те са и твърде полезни. За да неутрализирате лошата миризма, хапнете малко зелена салата или друг листен зеленчук, или вземете хапче пробиотик.

Не се отказвайте и от много полезния зрял боб, но преди да го сготвите, го сложете за няколко часа във вода.
Ако имате много често газове, трябва не само да избягвате някои храни, но и да промените начина си на хранене. Опитайте следното:

• Яжте по-често и по-малки порции. Освен срещу отделянето на газове, това помага и за контролирането на апетита.
• Зарежете газираните напитки. Те причиняват много газове.
• Внимавайте с мазнините. Мазната храна забавя храносмилането./Не пренебрегвайте полезните мазнини./
• Движете се. Редовните физически упражнения помагат и за редовен стомах.

Комфортекс е много добре балансиран препарат от предимно натурални продукти, които влияят при основни симптоми - подуване, дискомфорт, повишено газообразуване. Това са все неща, върху които хората се фиксират и които влошават качеството им на живот.



бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg