Антиейджинг - Храненето
Пълнозърнестите храни намаляват риска от диабет тип 2health.bg 2010-03-04
Американски учени твърдят, че обикновената смяна на белия ориз с кафяв също оказва ефект върху риска от диабет тип 2, съобщава HealthDay.Пълнозърнестите храни обаче са най-ефективни срещу опасността от заболяването. Изследването анализира данните от други проучвания, които са обхванали 39 765 мъже и 157 463 жени. Никой от тях не е страдал от диабет, рак или сърдечни заболявания. Тези, които консумират по пет или повече пъти бял ориз седмично, са със 17% по-застрашени от диабет тип 2. Хората, които ядат по 2 или повече пъти кафяв ориз през седмицата, обаче са с 11% по-малък риск. Замяната на белия с кафяв ориз понижава опасността с 16%, а консумацията на пълнозърнести храни - с цели 36%, допълват учените. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |