Солта бори стреса?

Американски учени твърдят, че вредните храни (като чипс и др. богати на сол продукти) могат да намаляват успешно стреса.

Увеличаването на нивата на солта в организма намалява нивата на стресовите хормони, както и повишават количествата на окситоцина. Този хормон започва да се произвежда в организма по-интензивно, когато човек е влюбен.

Специалистите са убедени, че окситоцинът прави хората по-благосклонни и общителни. Те отбелязват, че предлаганите в баровете като „мезе” чипс и солени фъстъци помагат за намаляването на стреса, повишавайки нивото на окситоцин.

Учените обаче предупреждават, че солта е вредна за организма и не трябва да се прекалява с консумацията й. Ако често се чувствате стресирани, не бива да посягате към пакетчето чипс, а да намерите по-здравословен начин да се справите с напрежението.


бутони за социални мрежи