Хапчето, което си струва да се пие

Изследванията показват, че витамин D предпазва от много болести.

Мъжете, които поддържат необходимите за организма стойности на този витамин, са наполовина застрашени от инфаркт в сравнение с тези, които имат недостиг на витамин D.

Учени твърдят, че витамин D намалява риска от поне половин дузина видове рак.

Витамин D е витаминът на слънчевата светлина. Той се произвежда при излагането на слънце, но поради употребяваните слънцезащитни средства и недостатъчното пребиваване на открито, хората страдат от недостиг на витамина.

Според специалистите, на ден трябва да се приемат 1000 единици витамин D. Истината за витамините е: хранете се правилно и взимайте добавки от витамин D.

бутони за социални мрежи