Как да преборим скуката?

Светът е пълен с възможности. Понякога опциите са толкова много, че човек не знае от коя да се възползва. Любимата фраза на младежите напоследък е „скучно ми е”.

Ако и вие сте от хората, които често повтарят този рефрен, може да преобърнете мирогледа си с няколко малки промени.

- Осъзнайте скуката. Вместо да стоите и да не правите нищо, вслушате се в себе си (пазете тишина). След като се „събудите”, ще се чувствате по-заредени и готови да се занимавате с нещо.

- Заобиколете се с успели хора. Избягвайте мързеливците. Ако окуражавате хората да правят безсмислени неща, никога няма да излезете от безкрайната черна дупка на скуката.

-  Винаги имайте алтернативно занимание – активно и пасивно. Ако ще борите скуката с четене, след това контраатакувайте с писане, например.

- Бъдете импулсивни. Не живейте по график. Направете нещо непредвидено (стига да не създавате неудобства на други хора).

- Свържете се със стар приятел. Подновете приятелството си с някой от миналото ви, за да откриете някоя забравена черта от характера си, която се е загубила с времето.

бутони за социални мрежи