Бавното движение при възрастните е сигнал за сърдечен риск

Френски учени твърдят, че бавното придвижване показва повишен риск от сърдечни проблеми.

Възрастните хора, които вървят по-бавно, са три пъти по застрашени от смърт вследствие на кардиологично заболяване в сравнение с останалите.

Основното послание на проучването, публикувано в BMJ, е, че поддържането на добра физическа форма и в напреднала възраст е важно за запазването на мускулните функции и здравето като цяло.

Изследването е обхванало повече от 3200 души на възраст между 65 и 85 г. в относително добра физическа форма. Резултатите показват, че участниците, които вървят най-бавно, са застрашени с 44% повече от летален край вследствие на инфаркт или инсулт.

Според учените едно от възможните обяснения на връзката между скоростта на движение и кардиологичните заболявания е, че рисковите фактори за сърцето причиняват при някои хора „тихи” инсулти, които затрудняват ходенето.

 Това може да бъде предизвикано и от редица други проблеми – с костите, мускулите, дробовете, мозъка и дори тютюнопушенето. 

бутони за социални мрежи