Бързо ходене срещу болести на сърцето

Възрастните хора, които се движат бавно, имат три пъти по-висок риск от сърдечно заболяване, за разлика от онези, които ходят по-бързо.

Скоростта, с която се движат хората, е свързана и с други здравословни проблеми, твърдят френски учени от университета „Пиер и Мария Кюри”.

Изследването е обхванало 3 208 мъже и жени, на възраст между 65 и 85 години, наблюдавани в продължение на 5 години.

Специалистите са категорични, че при по-пъргавите нивото на „добрия” холестерол е по-високо, което ги предпазва от сърдечни болести – предпоставка за по-дълъг живот.