Антиейджинг - Храненето
Яжте разнообразни храни, за да сте здравиhealth.bg 2010-10-18
![]() Храните, които съдържат антиоксиданти, пълнозърнести брашна и жизненоважни мастни киселини, могат да намалят риска от опасни заболявания, включително сърдечно-съдови, Алцхаймер и диабет. Швейцарски учени са открили, че консумацията на широка гама храни може да намали холестерола с една трета и да понижи кръвното налягане с близо една десета. Проучването обаче показва, че разнообразието, а не отделните храни с противовъзпалителни свойства, прави чудеса. Специалистите подкрепят идеята за комбинираните ефекти, тъй като едно лекарство или един вид храна могат да повлияят на един или няколко рискови фактора. Ключът е във включването на различни видове храни в диетата. Това е начин на живот, цялостна промяна, вместо леки корекции, поясняват учените. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |