Енергийните напитки предозират организма с кофеин

Енергийните напитки съдържат повече кофеин от чаша кафе, сочи ново изследване, цитирано от Ройтерс.

Допълнителните количества кофеин могат да се комбинират по неправилен начин с други вещества, например алкохол.

Известно е, че типичната енергийна напитка може да съдържа четвърт чаша захар и повече кофеин от силна чаша кафе, но специалистите се опасяват, че хората не взимат под внимание това, че могат да се предозират с кофеин и да вредят на здравето си.

Няколко малки изследвания върху физически активни млади хора показали, че напитките могат да увеличат кръвното налягане и сърдечния ритъм. Но доказателство за по-сериозни ефекти като инфаркт, припадъци или смъртни случаи са рядко срещано явление, посочват изследванията.

Норвегия, Дания и Франция забраниха напитката с бик на емблемата, след като ново изследване показа, че плъховете, взимащи това вещество, показват странно поведение, включително тревожност и склонност към самонараняване.

В зависимост от начина, по който кофеинът и някои други съставки засягат тялото, има риск енергийните напитки сериозно да дехидратират консуматорите. Хората, които не са спортисти, не трябва да пият повече от една енергийна напитка дневно, никога да не я смесват с алкохол и да пият много вода след като тренират.

Хората с високо кръвно налягане не трябва да ги пият, а хората със здравословни проблеми трябва да се консултират с личния си лекар, преди да пият такива напитки, допълват учените.




бутони за социални мрежи