Стресът е ответна реакция на организма в опита му да се адаптира към случващото се в живота ни. Стресът е биологичен механизъм, чрез който се реагира на всички външни дразнения - физически, психически или сензорни. Повечето събития не би трябвало да бъдат стресиращи, но нашата собствена реакция ги прави такива. Семейни спорове, среднощни шумове, раздели и любовни терзания, дори проблемите с трафика могат да доведат...
Последни публикации