Млякото намалява риска за сърцето

health.bg 2010-12-16

Американски и холандски учени установили, че консумацията на три чаши мляко може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания с 18 на сто.

Изследването, публикувано в American Journal of Epidemiology, анализира 17 проучвания от Европа, САЩ и Япония, обхванали над 20 000 души.

Резултатите показват, че повишаването на нивата на калций над препоръчителните дози всъщност може да понижи риска от смърт вследствие на раково заболяване с 25%.

Млякото и млечните производни са най-хранителните и здравословните храни, които са естествен източник на калций, калий и протеини.

Австралийско изследване, обхванало 1529 доброволци, доказало, че консумацията на пълномаслени млечни продукти намаляват риска от кардиоваскуларна смърт с 69%.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg