Hitro.bg - Всички офети за групово намаление
Hitro.bg - Всички актуални оферти
Hitro.bg - Всички оферти
Hitro.bg - Търсене във всички оферти Всички оферти за групово намаление Промоции, оферти Сайтът за зехтин и маслини
Групово пазаруване, изгодни оферти Клуб 50+ начало - Клуб 50+
Антиейджинг - Храненето

Пуканки и паста – вече полезни?

health.bg 2011-11-11
Храненето : Пуканки и паста – вече полезни?  - здраве, антиоксиданти, полифеноли
Според учени от Университета в Скрантън, САЩ, в менюто трябва да включим всякакви източници на антиоксиданти, а не само плодове и зеленчуци.

Например пълнозърнестата паста съдържа три пъти повече антиоксиданти от другите видове, което означава, че е изключително полезна. В пуканките пък има 4 пъти повече полифеноли от плодовете. Тези вещества се борят успешно с рака.

Специалистите са включили в здравословното меню и яйцата. Те са богати на лутеин, който защитава зрението от макулна дегенерация и катаракта. Освен това учени са установили, че лутеинът в яйцата се усвоява три пъти по-добре, отколкото този в спанака.

Захарта обаче остава в групата на продуктите, които трябва да избягваме. Специалистите препоръчват да я заменим с мед, като най-полезен според тях е този от елда.




бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg