Антиейджинг - Храненето
Открийте ползите от меда
health.bg
16-11-2011
![]() Освен страхотен вкус, медът има много ползи за здравето и храненето. Медът е отличен естествен източник на въглехидрати, които дават сила и енергия. Ако страдате от умора, медът може да ви помогне. Той е известен с неговата ефективност в намаляването на мускулната умора и подобряване на издръжливостта при спортистите. Глюкозата в меда се абсорбира бързо от организма и дава незабавен тласък от енергия. Установено е, че медът поддържа нивото на кръвната захар почти непроменено в сравнение с другите видове захар. Затова е време да включите меда в диетата си. - Ако се чувствате летаргични сутрин, не опитвайте да се събудите с енергийни напитки. Вместо това хапнете препечен хляб с мед или добавете мед към овесените ядки. Това ще ви освежи. - Едно от полезните свойства на меда е облекчаването на болките в гърлото. Златистата субстанция не само успокоява възпалението, но унищожава и бактериите, които причиняват инфекцията. - Преди да тръгнете за тренировка изяждайте по една лъжица мед, за да имате енергия за повече упражнения. - Антисептичните свойства на меда блокират растежа на някои бактерии и спомагат за почистването на външни рани. Медът е използван като естествен лек при оказване на първа помощ при рани, изгаряния. Неговите антибактериални свойства предотвратяват инфекциите и действа като противовъзпалително средство. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |