Дремнете следобед за здраво сърце

health.bg 2012-02-17

Спането през деня намалява риска от смърт вследствие на сърдечно-съдови болести с 40%.

До този извод стигнаха учени от Харвард. Те проследили здравословното състояние на 24 хиляди души на възраст от 20 до 86 години, които не са се сблъсквали с инфаркти, инсулти или онкологични заболявания.

В продължение на шест години участниците в проучването съобщавали за всекидневните си навици. Отчитайки начините им на хранене и физическата им активност, специалистите установили, че хората, които обикновено спят поне три пъти в седмицата не по-малко от 30 минути, са подложени на по-малък риск от сърдечно-съдови инциденти. Дори съвсем краткото подремване снижава опасността с 12%.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg