Хавайски масаж за удоволствие и дълголетие

Масажът се извършва с ритмични плавни движения без прекален натиск. Съчетава няколко различни техники. Прави се с върха на пръстите, с цяла длан или с предмишници. Често се третират две части на тялото едновременно, за да се постигне цялостно отпускане. Някои описват усещането като движение на нежни вълни върху тялото.

Ломи-ломи може да се прави на цялото тяло или само на гърба, който се смята за център на енергийните полета в тялото. Обръща се специално внимание на ставите, тъй като според философията на Хуна именно там се блокира енергията. „Масажът може да започне от долните крайници или от гърба. Това е по преценка и зависи от техниката на терапевта. Аз лично предпочитам да започна от гърба и от там към другите части на тялото”, споделя специалистката. Цялата процедура отнема около 50-60 минути за цялото тяло и около 30-40 минути - само за гръб.

Препоръчва се при мускулни проблеми и при всякакви нервни разстройства. Масажът подобрява кръвообращението, отстранява токсините и понижава кръвното налягане. Тъй като е много лек, при него почти липсват противопоказания, но все пак е добре да се съобразите с някои неща. „Не се препоръчва при висока температура или наличието на остра инфекция. За жени в напреднала бременност също не е добра идея”, съветва Мирослава.

Традиционно ломи-ломи масажът започва и завършва с молитва. По време на сеанса терапевтът може да си тананика и танцува около масата. Всичко това е свързано с вярването, че по този начин се усилва енергията и по-бързо се отблокира. Комбинирането на  дишане и хула движения са специфични за този вид масаж.

И тук използването на етерични масла не е пренебрегнато. За засилване на сетивността често се използва топло масло от монои. Това масло е смесица от листата на вид палма и кокосово масло. Използват се още нагрети камъни и специални пръчки.

Основна задача на ломи-ломи е да ви накара да се отърсите от напрежението и да се отпуснете. А това в никакъв случай не е за подценяване, имайки предвид, че стресът стои в основата на много сериозни здравословни проблеми. Така че освен удоволствие добрият масаж е гарант за активно дълголетие.



бутони за социални мрежи