Хемоглобинът обича цвекло и стафиди...

health.bg 2012-03-15

Всички знаят, че червеното месо е полезно за хемоглобина, но има и други храни, които помагат за балансиране на кръвоносната система.

Ето някои от тях:

Зеленчуци: цвекло, спанак, зелен грах, боб, зеле, ряпа, сладки картофи, карфиол, броколи, Цвеклото е най-доброто естествено средство за увеличаване на кръвните клетки, то има способността да регенерира желязо и активира червените телца, предоставяйки свеж кислород в кръвта.

Плодове: стафиди, сушени сини сливи, сушени смокини, кайсии, ябълки, грозде, диня. Цитрусовите плодове помагат за привличане на желязо. Те играят много важна роля в подобряването на кръвната картина.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg