История в снимки: Измерване на кръвното

health.bg 20-09-2012

Проследяването на стойностите на кръвното налягане е важно за контрола на сърдечно-съдовите проблеми.

http://www.health.bg/images/health_articles/article_17517_1.JPG

Най-добре е да се снабдите с автоматичен апарат, който отчита систолното (горното) и диастолното (долното) налягане и пулсa. Съвременните апарати имат датчик и за аритмия. Търсете апарат, който сам напомпва маншета и може да се включва с адаптер към електрическата мрежа.

http://www.health.bg/images/health_articles/article_17517_2.JPG

Преди измерването трябва да сте отпочинали поне 10 минути в седнало или легнало положение. Най-добре е кръвното да се мери сутрин още преди ставане от леглото.

http://www.health.bg/images/health_articles/article_17517_3.JPG

Поставете и фиксирайте маншета на апарата два пръста над лакътя. При обърната нагоре длан, маркучето трябва да минава по средата на предмишницата. Апаратите за измерване на китката не са подходящи за хора над 35 годишна възраст.

http://www.health.bg/images/health_articles/article_17517_4.JPG

Напомпайте маншета, докато на екрана се появи цифрата 180. Автоматичните апарати напомпват сами колкото е необходимо.

http://www.health.bg/images/health_articles/article_17517_5.JPG

Изчакайте неподвижно, докато постепенно налягането в маншета спадне и на екрана се появят измерените стойности.

http://www.health.bg/images/health_articles/article_17517_6.JPG

Задължително измерете налягането втори път и отчетете средните стойности между двете измервания. Това е реалното ви кръвно налягане.

http://www.health.bg/images/health_articles/article_17517_7.JPG

Ако кръвното е над 135/85 или под 100/60, запишете датата и часа на измерването и проследявайте редовно налягането си.

http://www.health.bg/images/health_articles/article_17517_8.jpg

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg