Чаша вино дневно е полезна за сърцето

Умерената консумация на вино повишава нивата на мастните киселини Омега-3 в кръвта, независимо от приема на риба. Препоръчва се 1 чаша за жените и 2 - за мъжете.

Умерената консумация на вино повишава нивата на мастните киселини Омега-3 в кръвта, съобщи Science Daily.

Европейското проучване IMMIDIET определя виното като добър за здравето алкохол. Умерените количества действат положително на сърцето.

Изследвани са 1604 души с различни алкохолни предпочитания от три държави (Англия, Белгия и Италия). Всички участници били подложени на медицински тестове.

Проучването целяло да установи дали самият алкохол или конкретна негова съставка влияят на Омега-3 киселините.

Учените са открили, че виното показва най-добри резултати и 1 чаша за жените и 2 - за мъжете, повишава количеството на Омега-3, независимо от приема на риба (източник на мастни киселини).

Изследването ще бъде публикувано в януарския брой на American Journal of Clinical Nutrition.





бутони за социални мрежи