Йога срещу стрес и болка

Ачаря Харилал e йога терапевт от Южна Индия, преподавател в университета по аюрведа в гр. Кочин и в медицински аюрведичен колеж „Нангели”.

От 2001 г. води курсове и семинари в Германия, а от миналата година и в България. Уменията си по йога получава още от дете в семейството, а по-късно от учител в индийски ашрам.

Ачаря Харилал живее и преподава в собствен ашрам в Южна Индия, разположен до малко село на брега на морето. Води курсове по йога терапия за учители от западния свят, семинари по йога веданта и индийска психология, занимава се с благотворителност, като обучава индийците безплатно и осигурява стипендии за надарени деца. Според него човек е напълно здрав, когато всичките му органи са здрави, има добро настроение и контакт с другите хора и трите му доши са в равновесие.

За съжаление в съвременните условия на стрес и липса на връзка с природата ние сме в дисбаланс. Дълбоко потисканите емоции и негативни изживявания често са причина за конкретни болки или заболявания, дължащи се на неправилно разпределение на енергията.
Йога терапията, която индиецът Ачаря Харилал преподава, ни помага да се обърнем към себе си и да открием невидимата връзка между физическите проблеми и истинската причина, която ги е породила. Ролята му на терапевт се състои в това да състави комплекс от точните йога упражнения, които да повлияят конкретната болка или заболяване.

„Нормалната йога е за хора, които са здрави, а йога терапията е за болния човек. Техниките от древните книги в случая не помагат. Човек, който е под стрес или болен, се нуждае от по-различен комплекс упражнения. Повечето учители преподават познание в един стил йога – традиционен или пък модерен. Тук обаче говорим за индивидуална йога, която да подпомага мисленето или решаването на проблемите на конкретния човек”, казва Харилал.
Йога терапията е предназначена за психосоматични проблеми, с които според индийския учител съвременната медицината не се справя много добре.



бутони за социални мрежи