Отпуската зарежда с енергия и повдига духа

Холандски специалисти твърдят, че положителните ефекти от почивката траят едва две седмици след връщането на работа.

Изследванията показват, че служителите се връщат от ваканция по-щастливи, по-здрави и с повече енергия, особено ако за времето на отсъствието им не се е натрупала много работа, и дори се справят по-добре при разрешаването на проблеми.

Тези позитиви обаче започват да изчезват още през първата седмица след завръщането.
Две седмици по-късно служителите вече са уморени и имат чувството, че изобщо не са били в отпуск.

Учените твърдят, че за хората е полезно да си взимат по-често почивка, за да са по-здрави и трудоспособни. Дългите периоди без ваканция водят до натрупване на напрежение и стрес.

Почивните дни дават възможност на хората да отделят повече време на семейството си, на партньора си и на приятелите.




бутони за социални мрежи