Природата в помощ на здравето

Аз харесвам и течната форма, тя по-бързо се усвоява. Сега е времето за тези адаптогени. Напоследък много се рекламират азиатските гъби за лечение. Те са адаптогени и са прекрасни за усилване на имунната система, за поддържане на здравето. Гъбата рейши осигурява добър релакс, но дава и енергия. Ето това е противоположното действие на адаптогените. Но да се говори, че те могат да спират онкологични заболявания, просто е абсурдно и неморално. В медицината трябва да има морал. Биологично активните вещества, извлечени от тези гъби и инжектирани в мишки, са дали някакви резултати. И тук е спекулата.

При екстрактите, приемани през устата, липсва този ефект. Дори има хора, които предпочитат да се откажат от химио- и лъчетерапия и да се лекуват с тези гъби. Това е престъпление. Но в никакъв случай не бива да дискредитираме адаптогените. Те наистина ще ни помогнат да преодолеем стреса, да поддържаме здравето си, хомеостазата, хормоните, мозъчната си енергия. Ще ни предпазят от всичко, което води до някакъв срив в тялото и до едно сериозно заболяване.

А има ли билки, които могат да прочистват организма?
Разбира се, в аюрведа детоксикацията има много основно място. Само че сезонът за детоксикация е пролетта. Сега трябва да подсилваме организма си, а не да го прочистваме. Добре е хората да се научат да ползват куркума, даже не под формата на екстракт като хранителна добавка, ами по една лъжица в чаша прясното мляко сутрин, като капучино. Куркумата сега е на гребена на вълната в натуропатията, защото учени са открили, че има и профилактични свойства при онкологичните заболявания. Не случайно при индийците и в аюрведа куркумата се ползва за всичко.

Иска ми се да обърна внимание и на човешките взаимоотношения, приятелствата, защото те са много важни за здравето. Хората не може да живеят изолирано и както казва Кришна Намурти - животът на човек са взаимоотношенията. Затова здравето се влияе от тези отношения, дали ще бъдат в семейството или на работното място, трябва да бъдат спокойни, балансирани. Защото можеш да спортуваш, можеш да дишаш чист въздух, но ако си в лоши взаимоотношения със семейството си, с колегите или приятелите, ти няма да се чувстваш балансиран. Няма да си спокоен. Затова китайците казват, че чаят трябва да се пие с добър приятел.



бутони за социални мрежи