Оптимизмът – пръв приятел на дълголетието

Доброто настроение и оптимизмът не само влияят положително върху здравословното състояние на организма, а и удължават живота.

До този извод са стигнали британски специалисти.

Те провели изследване с участието на 11 хиляди доброволци, които били наблюдавани в продължение на десет години. Учените оценявали степента на удовлетвореност и тревожност на участниците в експеримента.

Оказало се, че при хората, които по-често са в добро настроение и не приемат проблемите прекалено сериозно, с 35% е снижен рискът да починат през следващите пет години.

Специалистите се надяват, че резултатите от изследването ще помогнат на някои хора да променят отношението си към това, което им се случва, да се заредят с повече оптимизъм и по-често да бъдат в добро настроение.





бутони за социални мрежи