Hitro.bg - Всички офети за групово намаление
Hitro.bg - Всички актуални оферти
Hitro.bg - Всички оферти
Hitro.bg - Търсене във всички оферти Всички оферти за групово намаление Промоции, оферти Сайтът за зехтин и маслини
Групово пазаруване, изгодни оферти Клуб 50+ начало - Клуб 50+
Здравето от А до Я - Вода и здраве

Защо трябва винаги да сте хидратирани?

health.bg 2012-02-06
Вода и здраве : Защо трябва винаги да сте хидратирани? - здраве, обезводняване, вода
Чувството на слабост, изтощение и невъзможност за концентрация обикновено настъпва след интензивно физическо натоварване.

Според последни изследвания обаче само след като изпиете чаша с вода, умората може да изчезне. Учени проследили състоянието на 25 жени, които или не изпитвали недостиг на вода, или били оставени в състояние на леко обезводняване. 

По време на експеримента били тествани настроението и познавателните способности на жените. Резултатите показали, че при недостиг на течности при участничките в експеримента се появили главоболие, загуба на концентрация, чувство за умора и лошо настроение. При това нивото на обезводняване било съвсем ниско – с един процент под нормата.

Въпреки че мъже не са участвали в изследването, учените предполагат, че при тях ще се получат същите резултати. Затова съветът е – пийте вода, когато сте уморени или в лошо настроение.





бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg