Каква е връзката между водата, зеленчуците и децата?

Ако на обяд детето изпие чаша вода, то по-охотно ще яде зеленчуци.

Това неочаквано съобщение направиха специалисти от Орегонския университет. Според тях водата кара малчуганите да посягат към здравословни храни. Учените анализирали менюто на 75 деца от 3- до 5-годишна възраст.

Когато изпивали по чаша вода, те посягали повече към зеленчуците с изключение на чушките и морковите. Газираната вода не предизвиквала подобен ефект. Според авторите на изследването децата от ранна възраст свързват сладките калорични напитки с мазни продукти като чипсовете, а водата предизвиква обратни асоциации, насочващи към полезни храни.

Учените препоръчват на родителите да обръщат повече внимание на децата си, защото хранителните навици се създават в първите години от живота и след това е много трудно да се променят.




бутони за социални мрежи