Топло, студено, топло, студено... и пак отначало

След периода на дъждове и по-ниски от обичайните за сезона температури ни предстои горещ уикенд.

Високите температури са опасни за малките деца, възрастните хора, хронично болните, хората с високо кръвно и със сърдечно-съдови проблеми.

Препоръчително е да избягвате престой на открито в обедните часове, да носите шапка, светли и леки дрехи, да поемате достатъчно течности, плодове и зеленчуци, да не употребявате алкохол.

Разликата между температурата на климатизирано помещение и външната температура не бива да е повече от 10-12 градуса. При влизане в автомобил трябва да се отворят прозорците и по възможност да се проветри.

Според експертите, резкият „преход” от топло към студено и обратно, при температурна разлика над 10 градуса, може да предизвика колапс, особено при пациенти със сърдечно-съдови заболявания.

Първите признаци на слънчевия и топлинния удар са зачервена, суха кожа, липса на потене и слюнкоотделяне, човек не може да преглъща.

Възможно е да се появи световъртеж, промени в зрението, гадене, главоболие и повръщане.




бутони за социални мрежи