Не гълтайте цигарения дим!

health.bg 2012-10-24

Пушачите, които се затрудняват да се откажат от вредния навик, трябва да вдишват по-малко цигарен дим или въобще да спрат в определено време от деня – по време на работа, например.

Според специалистите методът ще помогне на заклетите пушачи да направят крачка в правилната посока. Препоръките на здравните власти са за абсолютно отказване от цигарите, но за някои хора този подход има обратен ефект.

Постепенното намаляване на поглъщания дим ще доведе до плавна положителна промяна. Други трикове за справяне с вредния навик включват недопушване на цигарата, поставяне на лични ограничения (няма да пуша в колата) и др.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg