Защо трябва да пиете зелен чай през зимата?

Ето три причини да започнете да пиете зелен чай тази зима:

- Празниците винаги водят до натрупване на излишни килограми, но редовната консумация на зелен чай ще ви помогне да се отървете от гузната си съвест заради допълнителното парче торта, което хапнахте, защото беше празник. Чаят подтиска апетита и подобрява метаболизма – и двете са необходими за справяне с излишните калории по празниците.

- Настинките дебнат отвсякъде, а празниците дават повод за често струпване на много хора на едно място – пазаруване, партита. Това отслабва имунната система и вирусите атакуват. Зеленият чай помага за подобряване на имунитета и намалява опасността от сериозна простуда.

- Празничният стрес също е чест гост по това време на годината. Топлата чаша с ароматен чай (има различни вариации на зеления чай – с подправки, аромати и плодове) ще ви помогне да преживеете и този сезон.