Ден за здравословно хранене и готвене с деца

Утре над 500 деца на възраст от 9 до 12 години от столични училища и специализирани институции за деца с увреждания ще получат полезни уроци по здравословно хранене от първокласни готвачи.

Инициативата е на Европейската комисия и ще започне в 11:00 часа в „Интер експо център”.

По данни на Националния център за опазване на общественото здраве над 30 % от първокласниците у нас са с наднормено тегло.

Причината за това според експертите е, че децата не ядат достатъчно плодове и зеленчуци, а наблягат на мазни, тестени и сладки храни и не спортуват.

Въпреки това не трябва да им се забраняват отделни видове храни, а да се намали количеството, подчерта председателят на Българското дружество по хранене и диететика проф. Божидар Попов.

Той отбеляза, че не по-малко опасно от затлъстяването е ниското тегло, като този проблем засяга все повече младежи. Анорексията води до анемия, хормонални нарушения и увреждане на сърцето и бъбреците.