Из потайностите на сексуалните митове...

Специалистът по хормонални нарушения - Алиша Стантън, която е и автор на книгата „Хормонална хармония”, опровергава 9-те на-разпространени мита за секса:

Mит: С настъпването на менопаузата интересът към секса спада.
Истината: Много жени съхраняват хормоналния си баланс и интереса си към секса по време на менопаузата. Сексът става дори  по спонтанен поради освобождаването от менструацията и от страха от забременяване. Освен това, жените в тази възраст са по- самоуверени и по-наясно с желанията си, от което сексът им може да стане по-задоволителен от всякога.

Mит: Тестостеронът е единственият важен хормон за либидото.
Истината: Въпреки че тестостеронът е много важен за либидото и половата функция на мъжете и жените, има и други хормони, които също оказват влияние. Всъщност, естрогенът е много важен за сексуалното желание, както на мъжете, така и на жените. Високите нива на кортизол – хормонът който ни мобилизира в опасни ситуации, действат в ущърб на либидото.

Mит: Когато човек е истински влюбен, желанието за секс и силното либидо се появяват без проблем.
Истината: За изграждането на взаимоотношенията и на истинска връзка са необходими време и усилия.  Както всяко нещо, на което държите, партньорските отношения също изискват особено внимание. Поставете сред първите си приоритети интересите на партньора и ще откриете нови пътища за сближаване и поддържане на страстта.

Mит: Здравите хора имат по всяко време желание за секс.
Истината: Апетитът за секс и степента на либидото са много различни при отделните хора. Ако двамата с партньора ви сте доволни от сексуалната си активност, означава, че правите достатъчно секс. Не трябва непременно да се сравнявате с другите.

Mит: Не трябва да споделяте желанията си с партньора.
Истината: Дори и да нямате навика да обсъждате сексуалните  отношения с партньора си, съберете смелост и започнете да разговаряте. Това важи особено при навлизането в нова фаза на живота, като раждане, менопауза или андропауза. Когато забележите промени в тялото си или в желанието за секс, споделете с партньора си за това. Споделянето на чувствата винаги обогатява опита на двойките.



бутони за социални мрежи