Една ябълка на ден - пази от астма, хълцане и ...

УЖИЛВАНИЯ
Ябълковият оцет действа успокояващо при ужилване от пчела или оса. Неговите киселини намаляват действието на токсините в отровата. Ябълковият оцет деактивира и отровата на медузите.

Съвет: Налагайте върху ужиленото от медуза или оса място с памук, напоен с ябълков оцет.

ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ
Рискови фактори за високото кръвно налягане са затлъстяването, високите стойности на бъбречния хормон ренин, резистентността към инсулина, възрастта и наследственото предразположение.

Японските учени са открили, че ябълковият оцет понижава кръвното налягане. Според тях, оцетната киселина намалява производството на  хормона ангиотензин, който свива кръвоносните съдове.

Смята се, че от ябълковия оцет се отслабва, което пък води до понижаване на кръвното налягане. Той забавя повишаването на кръвната захар след хранене, което понякога води до рязък спад на захарта и появата на силен глад.

Ябълките помагат за понижаване и на холестерола. Американско изследване открило, че жените, които изяждат по 75 грама сушени ябълки (равни на 4 пресни) дневно в продължение на половин година, са намалили с една четвърт стойностите на лошия холестерол, който запушва артериите.

Съвет: Поливайте храната си с малко ябълков оцет.

БОЛНИ ВЕНЦИ
Ябълките съдържат танини, които според учените предпазват от пародонтит. Отхапването от прясна и свежа ябълка допълнително заздравява венците, защото повтарящите се движения на челюстта увеличават кръвообращението във венците.

Съвет: Изяждайте по 1 ябълка на ден.



бутони за социални мрежи