Не можем да свалим килограми само с хапче

Тогава се прилага медикаментозно лечение. Ето защо има разлика между лекарства за отслабване и хранителни добавки и помощни средства. „Първите се назначават от лекар, тях хората не могат да си ги купят без рецепта, а и не ги знаят, освен ако не са чели нещо в интернет. Масови са хранителните добавки, които се пият по определен начин. Съставя се програма и когато пациентът я съчетае с някакъв спорт, се появява и положителният ефект. Без физическа активност той ще е нулев” – уверена е нашата събеседничка. Естествено е, че мазнини не се горят без разход на енергия, т.е. не очаквайте, седейки вкъщи пред телевизора и похапвайки вкусно, да отслабнете с изпиването на едно хапче.


Самите производители от своя страна подчертават, че евентуалното действие на препаратите ще се появи след продължителна употреба, а сами се досещате, че цените им не са по джоба на всеки. Не можем обаче да сложим всички под общ знаменател, защото някои наистина дават доста добър ефект и разпределена по дни, сумата за закупуването им не излиза толкова голяма. Радослав Димитров, който е инструктор в столичен фитнес център, ни разказа, че хранителните добавки на утвърдените фирми са полезни, защото при тях няма странични ефекти, а горенето на мазнини се ускорява с поне 20-30%. Препоръчват се предимно на дамите, докато мъжете по-често пият добавки за увеличаване на мускулната маса.


Инструкторът изрично подчерта да се посъветваме със специалист, преди да предприемем каквото и да е, защото, ако попаднем на некачествен продукт, той може да повлияе много зле на здравето ни. „Такива препарати с неясен химически състав могат да предизвикат проблеми с нервната система, тъй като в тях има стимуланти” – предупреждава Радослав Димитров.

Специалистите са единодушни, че при всички случаи медикаменти за отслабване и хранителни добавки за регулиране на теглото не бива да се приемат постоянно. Трябва да се правят почивки, а теглото се поддържа със старите и добре изпитани методи – правилна хранителна програма, съчетана с редовни спортни занимания.



бутони за социални мрежи