Да се подготвим за сезона на грипа

Много от нас все още не са готови да се разделят с лятото, но съвсем скоро температурите ще паднат и ще се наложи да посрещаме зимните месеци.

С тях идват и увеличеният брой простудни и вирусни заболявания, какъвто е грипът. Той е вирусна инфекция, която протича с много симптоми:

- треска
- болки в тялото и мускулни болки
- главоболие
- умора
- суха кашлица
- хрема
- възпалено гърло

Когато инфекцията засегне белите дробове, се развива пневмония. Това, освен че създава значителен дискомфорт, е свързано с откъсване от училище, работа и т.н.

Грипът е най-честото инфекциозно заболяване през зимата, когато:

- Нивата на слънчевите ултравиолетови-B (UVB) лъчи са ниски.

- Времето е студено. Това пречи на белите кръвни клетки да достигат лигавицата на дихателните пътища и да се „борят” с вируса.

- Влажността на въздуха е ниска. Сухият въздух позволява на вируса да живее по-дълго време извън тялото.

Грипът е по-често през зимата, когато има по-малко UVB светлина. Заради това нивата на витамин D, чийто основен източник е слънцето, са най-ниски.



бутони за социални мрежи