Здравето от А до Я - Детското хранене
6 грешки при храненето на децата
health.bg
24-11-2011
![]() КРИЕТЕ ЛАКОМСТВАТА, КОИТО ОБИЧАТ Родителите се безпокоят, че децата им прекаляват с лакомствата и чести ги крият или ги слагат на някой висок рафт, но е доказано, че когато родителите ограничават децата от някаква храна, тя става още по-желана от тях. При едно проучване на масата били сервирани сладкиши – половината в чинии, а другата половина в прозрачен буркан. На децата било казано, че яденето на сладкиши от буркана е позволено след като минат 10 минути. Ефектът от ограничението бил огромен – консумацията на лакомствата от буркана била тройна в сравнение със сервираните в чиниите. Специалистите съветват родителите да не внасят вкъщи храни, които мислят, че са неподходящи за децата им, да купуват здравословни продукти и да осигурят свободен достъп на децата до местата, където се държат храните. ПАЗИТЕ ДИЕТА ПРЕД ДЕЦАТА СИ Децата обичат да подражават на родителите си и това се отнася и за техните предпочитания към храните. Установено е, че те харесват или отхвърлят същите плодове и зеленчуци като родителите си. Хората, които се мъчат да отслабнат, трябва да се съобразяват с ефекта от тяхната диета върху храненето на децата им. Често майките, които са обсебени от теглото си, подлагат на ограничения и дъщерите си и ги окуражават да пазят диета. Проблемът е, че диетите обикновено не дават резултат и често завършват с преяждане и трупане на килограми. Навикът да се спазва диета в детска възраст може да доведе до хранителни разстройства и непрекъснати диети до края на живота. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |