Най-добрите упражнения за... мозъка

С възрастта мозъкът започва да се уморява – паметта отслабва, скоростта на мисленето намалява.

Лекарите съветват да се решават кръстословици, судоку или да се учат чужди езици.
Много специалисти обаче смятат, че тези методи не са особено ефикасни. Неотдавна беше предложен нов метод за обновяване на мозъчните клетки.

Изследователи от Йейл откриха, че по време на каквато и да било игра или съревнование човешкият мозък дотолкова е погълнат от желанието за победа, че почти всички негови области се активизират.

По-рано се предполагаше, че това се случва само с допамина. Оказва се, че при победа или поражение всички области в мозъка реагират така, като че ли от това зависи животът ни.

Действително при определени условия и при игрите хората много емоционално реагират на победата или загубата. Това събужда мозъчните клетки. Затова учените обявиха хазарта като най-ефикасен поддръжник на добрата памет и бързата мисъл




бутони за социални мрежи