Дъвката – приятел на концентрацията

Ако се почерпят с дъвка 5 минути преди изпита, студентите значително могат да подобрят резултатите си, твърдят психолози от университета „Св. Лаврентий” в Кантон.

Те провели изследване с участието на 80 учащи се.

Оказало се, че най-добри резултати показали студентите, които в продължение на 5 минути преди началото на изпита са дъвчели дъвка. Положителният ефект се запазвал 15-20 минути.

Тези обаче, които са дъвчели по време на изпита, по-често показвали влошени резултати. Психолозите намират причината за това във факта, че такъв вид активност се конкурира с психическите и мисловните процеси в мозъка.

Специалистите вече горещо препоръчват дъвка преди изпити, защото тя възбужда тези области от мозъка, които отговарят за производителността.





бутони за социални мрежи