Диетите, зимата и настинките

health.bg 2011-12-20

Американски учени са доказали, че хората, които спазват нискокалорични диети, са в по-голям риск от респираторни инфекции.

Според изследователите възрастните хора може да ограничават калориите осем месеца в годината, но през четирите месеца, които съвпадат с най-голямо разпространение на простудните заболявания, е добре да се придържат към пълноценното хранене.

За да се справи с допълнителния стрес, какъвто е инфекцията, организмът има нужда от допълнителни резерви и пълноценна храна.

Това не означава да се нахвърлите върху мазните и тежки храни, а да си набавяте всички необходими хранителни вещества, за да може организмът да се справя успешно с болестотворните бактерии.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg