Новият враг на целулита - сексът

Според изследователи от Германия най-ефективният начин за борба с целулита е редовният секс.

Той повишава естрогена, серотонина и ендорфините в организма на жената.

Тези хормони предотвратяват образуването на целулит, затова дамите, които могат да се похвалят с редовен полов живот, по-рядко се срещат с проблема на портокаловата кожа в зоната на бедрата.

Според експертите, провели изследването, 30 минути секс съответстват на 40 минути сутрешно бягане. През това време се изгарят около 350 калории.

Освен това напрежението в коремните мускули по време на секс е еквивалентно на 15 минути упражнения за изгаряне на мазнините.




бутони за социални мрежи