Редовната консумация на шоколад вталява?

Добра новина за любителите на шоколада!

Край на чувството за вина – може да си похапвате какаовото изкушение без угризения, защото учените са установили, че редовната консумация на шоколад подпомага отслабването.

Резултатите от изследванията показват, че хората, които си хапват често малки количества шоколад, имат по-малко телесни мазнини от тези, които не посягат към сладкото.

Експертите смятат, че калориите в шоколада не са като „нормалните” калории. Съставките в него карат метаболизма да работи по-усилено и това води до изгаряне на повече излишни мазнини.

Видът на шоколада не е уточнен в проучването, но тъмният шоколад с високо съдържание на какао и ниско на захар е за предпочитане, поясняват учените, тъй като в него се съдържат повече полезни антиоксиданти.




бутони за социални мрежи