За земетресенията и здравето

Земята напоследък започна все по-често да ни напомня, че човекът не й е господар.

Най-горещата тема в момента по всички информационни канали са земетресенията.

Сеизмичната активност по нашите географски ширини разбуни духовете и в пространството започнаха да се разпространяват всякакви апокалиптични теории, предположения и предсказания.

В този материал няма да ви занимаваме с безпочвени твърдения кога, къде и с какъв магнитут ще бъде следващият трус, защото земетресенията все още не могат да бъдат предсказвани с научно обосновани методи.  

Целта ни е да ви помогнем да се справите с тази стресова ситуация, дори и само с обикновени на пръв поглед съвети.

Нормално е да се чувствате напрегнати и изнервени след поредицата от трусове. Тревожността и уплахата са естествени реакции на събития от такъв характер.

Всеки човек се справя с преживяното по различен начин. На децата трябва спокойно да се обясни какво се случва и какви са правилните действия при земен трус. Паниката винаги е лош съветник и често води до травми и инциденти, които лесно могат да бъдат избегнати.

Стресът бързо се натрупва и започват да се появяват безсъние, промени в стойностите на кръвното налягане, главоболие и други здравословни проблеми, които поотделно не биха създали големи грижи, но съчетани значително могат да увредят здравето в дългосрочен план.


- Не изпадайте в паника!!!



бутони за социални мрежи