Доматът и вредното влияние на слънцето

Слънчевите лъчи са опасен враг. Медиците постоянно напомнят, че трябва редовно да използваме слънцезащитни продукти – дори и в градски условия.

Нови изследвания показват, че консумацията на домати повишава защитните сили на организма срещу негативното влияние на слънцето. Освен това червеният плод има благоприятно действие и върху красотата и свежестта на кожата.

Веществото, което предпазва кожните клетки, е ликопен- естествен пигмент, който прави доматите червени, като най-високо е съдържанието му в смлените или сготвени домати, използвани за кетчуп, пюре, супа и сок.

Резултатите показват, че консумацията на доматено пюре значително подобрява способността на кожата да се защитава срещу ултравиолетовите лъчи с 33%.

Имайте предвид обаче, че доматите сами по себе си не са достатъчни като защита. Не забравяйте да нанасяте редовно слънцезащитен крем с висок фактор, за да намалите риска от преждевременно остаряване на кожата, рак и други.




бутони за социални мрежи