Четенето - приятел на ума, враг на очите

Обичате да четете? Внимавайте това удоволствие да не увреди очите ви.

Нови изследвания показват, че неправилният начин, по който държим книгата, води до по-бързо влошаване на зрението.

Американско учени са установили, че жените по-често трябва да носят очила за четене, тъй като имат по-лошо зрение от представителите на силния пол. Те са открили още разлика в начина на фокусиране върху по-близки предмети между двата пола.

Преди отново да се потопите в света на литературата имайте едно на ум – не дръжте книгата прекалено близо, ако използвате електронно устройство за четене, правете почивки. Важно е да ходите на редовни профилактични прегледи и да давате време на очите си за почивка.




бутони за социални мрежи