Фруктозата нарушава функцията на хормона на апетита

Според последни експериментални данни прекомерната употреба на фруктоза предизвиква резистентност към лептина – хормона на апетита. В комбинация с висококалорийна мазна храна това може...

Според последни експериментални данни прекомерната употреба на фруктоза предизвиква резистентност към лептина – хормона на апетита.
В комбинация с висококалорийна мазна храна това може да доведе до затлъстяване – факт, вече известен на науката. Изследователите от университета във Флорида обаче за първи път доказват, че резистентността към лептина може да възникне без каквито и да било признаци, а причината може да е в прекомерната консумация на фруктоза.

Фруктозата се съдържа във всички плодове. Захарта и царевичният сироп, които се добавят към много продукти и напитки, съдържат около 50% фруктоза. Така нейната всекидневна употреба нараства рязко през последните години .
Съветът на медиците е да се четат внимателно етикетите и да се избягват съдържащите много захар продукти.





бутони за социални мрежи