Кръстословиците горят калории

Британски учен твърди, че един час решаване на кръстословици или судоку изгаря около 90 калории.

Заниманията с главоблъсканици изгарят калории по същия начин, както физическите тренировки.

Мозъкът се нуждае от 0,1 калории на минута, само за да работи. Когато се решава кръстословица или ребус, се изгарят по 1,5 калории на минута, обяснява Тим Форестър, експерт в областта на тренирането на мозъка, цитиран от в. "Дейли Телеграф".

Мозъкът е изграден от милиони неврони, които се нуждаят от енергия (за да пренасят информация). Те си я набавят от глюкозата, наличните калории и кислорода в кръвта.

Според британски експерти мозъкът е като всеки друг орган и ако се упражнява редовно, ще се нуждае от повече калории, за да работи добре, но не може да се отслабва само с мислене, защото мазнините не се усвояват. За разлика от захарите мастните молекули не могат да се разградят до глюкоза. 


бутони за социални мрежи