Здравен календар за всяка възраст и за всяка жена

Благодарение на бързото развитие на медицината през последния век – ваксини, образна диагностика, тестове, инвазивни и микрохирургични методи, продължителността и качеството на живота се увеличиха значително. 

Днес всяка съвременна жена може с информираност и повече мотивация да предпази в максимална степен здравето и активността си във всеки един  житейски цикъл.

На 10 - 15-годишна възраст (преди началото на сексуалния живот):

- Ваксина срещу рак на маточната шийка;

- В случай на оплаквания (много болезнена менструация, влагалищни течения, закъснение или избързване в пубертетното развитие) - първи преглед при детско-юношески гинеколог.

Между 15 и 20 години:

При започване на сексуален живот задължително обсъждане с гинеколог на методите за предпазване от нежелана бременност и от полово предавани инфекции.

Между 20 и 30 години:

- Начало на редовните профилактични гинекологични прегледи, включващи цитонамазка, тест за наличие на човешки папиломен вирус (HPV), ехографски преглед на гърдите (през 2-3 г., ако всички резултати са нормални);

- Направете си една папка за вашето здраве, където да събирате документите от профилактичните прегледи, резултати от цитонамазки, тестове и други изследвания, рецептите за приеманите медикаменти. Носете тази папка при всички следващи посещения при АГ специалиста;

- Допълнително и навременно посещение при гинеколога при течения, извънменструално кървене, нередовна менструация, болки в малкия таз, необяснимо подуване на корема, опипване на бучки в гърдите;

- Обсъждане с гинеколога на методите за предпазване от забременяване и планиране на желана бременност; изследвания на двамата партньори в случай на невъзможност за забременяване;

- Своевременно установяване и редовно проследяване на бременността и ранния следродилен период.

Между 30 и 40 години:

- Профилактичните гинекологични прегледи са всяка година, а при установяване на проблем (ерозия на маточната шийка, неблагоприятен резултат от цитонамазката, ендометриоза и др.) – и по-често; тест за HPV – в тази възрастова група тестът има най-голяма роля;

- Редовни (всяка година) ехографски прегледи на малкия таз с оглед установяване на проблеми с матката и яйчниците;

- Всяка година преглед на гърдите с ехограф, а при установяване на патологични образувания – първо рентгеново изследване – т.нар. мамография.

Между 40 и 50 години:

- Гинекологичните и мамологичните прегледи са отново веднъж годишно, ако резултатите са нормални;

- Първи преглед за установяване на костната плътност – този преглед може да бъде на китката или на петата (ултразвукова остеоденситометрия). Ако се установи ниска плътност с този метод, трябва да се направи т.нар. рентгенова остеоденситометрия – ДЕКСА – на лумбалните прешлени и на шийката на бедрената кост. При установена остеопороза – ранно лечение!

- При първи прояви на климактериум: нередовна менструация, топли вълни, колебания в настроението, нестабилност на кръвното налягане – консултация с АГ специалист;

- Редовно проследяване на кръвното налягане дори и да липсват  оплаквания;

- Профилактични кръвни изследвания веднъж годишно: кръвна картина, СУЕ, глюкоза, С-реактивен протеин, чернодробни проби (АСАТ, АЛАТ), креатинин, урея, холестерол-профил, пикочна киселина; общо химическо изследване на урината.

Между 50 и 60 години:

- При цитонамазка с резултат ПАП-ІІІ и повече и/или при положителен тест за HPV – прегледи през 6 месеца при гинеколог;

- Профилактично изследване на туморния маркер СА-125 за ранна диагноза на рак на яйчника. Маркерът е неспецифичен, но насочващ.

- Профилактично ехографско изследване на коремните органи и малкия таз;

- Костна плътност – по метод според резултатите от предишното изследване;

- Проба за т.нар. окултно кървене (за установяване на микрокървене от дебелото черво);

- Превенцията на инконтиненцията започва от тази възраст с гимнастика, избягване на констипацията, пластични операции при нужда.

Над 60 години:

- Редовните гинекологични и мамологични прегледи продължават според указанията на гинеколога. Задължителен вагинален ултразвук с цел ранна диагноза на заболявания на ендометриума и яйчниците. При установяване на сериозен проблем, преди да се вземе решение за операция или друго лечение, да се вземе второ лекарско мнение;

- Профилактични кръвни изследвания и редовно проследяване на възникналите хронични заболявания – хипертония, диабет, остеопороза и др.

- Ново изследване за окултно кървене.