Здравето от А до Я - Бъбреци
Многоликият витамин Алфа-Д-3
Галина Спасова
20-05-2010
Д-р Пламен Попиванов, началник на отделение по костно-метаболитни заболявания в болница „Александровска”, в интервю за Хелт медия.
Д-р Попиванов, казват, че витамин D не е обикновен витамин, а един от най-старите от гледна точка на еволюцията хормони, благодарение на които ние живеем в съзвучие с околния свят. Разкрийте повече за този механизъм. Човек е програмиран да си доставя витамин D, излагайки се достатъчно на слънце – това обаче е било възможно при първобитните хора, а днес – само при спасителите на плажа. В Европа, а и в България през по-голямата част от годината хората изпитват значителен дефицит на витамин D. Какъв е механизмът на синтезиране и защо трябва да му „помогнем”? Той регулира много функции – на първо място имунитета. Например - при 800 единици дневно през зимата, хората боледуват 5 пъти по-рядко от сезонните вирусни инфекции. При големи дози витамин D може ракът на гърдата, на простатата, на дебелото черво да бъде ограничен с 30%. С толкова се намалява и сърдечно-съдовият риск, както и рискът от хипертония, атеросклероза. С големи количества витамин D още от млада възраст ще се намали и с 15-20% рискът от диабет тип 2. Какво означава големи количества? Защото битуват опасения от високи дози витамин D? Но при възрастните хора, дори и да се показват на слънце, поради намалените хормони стареещата кожа образува по-малко витамин D. Бъбреците също много стареят – с 1% годишно над 40 години, а както споменах, те са основен фактор. Доскоро като нормална доза за възрастни хора се считаха 800 единици, но днес по нормите на Американската агенция за контрол на лекарствата и храните говорим за доза до 2000 единици. Значи високата доза решава проблемите? Дозата при възрастните хора обаче трудно се постига с капки по много причини, най-вече поради тяхната нагласа. Те предпочитат да приемат една капсула, отколкото 5 капки. И решението е – капсула от активния метаболит на витамин D, наречен Алфа-Д-З. Защото той се активира в организма само в черния дроб и действа независимо от стареещия бъбрек, заобикаля го. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |