След инфекция организмът има нужда от помощ

Преодоляването на слединфекциозните симптоми изисква комплексен подход. На първо място започнете прием на пробиотични препарати. С тях за кратък период (около 10 дни) ще възстановите нормалните функции на храносмилането. От поливитамини има нужда, когато по някаква причина не можете да си осигурите естествено разнообразно и пълноценно хранене.

Става въпрос за прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове; качествени белтъчини от месо (филе), риба, мляко и млечни продукти; „бавни” въглехидрати – произведения от пълнозърнести брашна, бобови храни, овесени ядки; полезни мазнини – напр. от ядки и зехтин.

Обездвижването трябва да се преодолява постепенно.

През първия ден без температура опитайте да прекарате повече време седнали и в леки домашни занимания. Пийте много течности – поне по 2 литра на ден – леко подсладени чайове и леко подсолени бульони и айряни. Чрез течностите по-лесно ще се освобождавате от натрупаните токсини.

За справянето с умората има специфично решение. Специален препарат, съдържащ две незаменими аминокиселини, захранва по физиологичен начин с енергия целия организъм. „Сарженор” съдържа аргинин и аспартат, няма странични действия и може да се употребява както от възрастни, така и от деца. Съчетава се без проблеми с всякакви други временно или постоянно приемани лекарства и с хранителни добавки.

След инфекциозно заболяване сменете четката си за зъби, независимо че може да е купена скоро. Почистете с хлорен препарат мивките, кранчетата на чешмите, банята и тоалетната.
Две седмици след края на острия период на заболяването направете контролни изследвания – кръвна картина, утайка, чернодробни ензими, креатинин и урея.

Лекарят може да назначи и допълнителни тестове според характера и тежестта на прекараната болест. Направете си папка, в която съхранявайте медицинската си документация.



бутони за социални мрежи