Hitro.bg - Всички офети за групово намаление
Hitro.bg - Всички актуални оферти
Hitro.bg - Всички оферти
Hitro.bg - Търсене във всички оферти Всички оферти за групово намаление Промоции, оферти Сайтът за зехтин и маслини
Групово пазаруване, изгодни оферти Клуб 50+ начало - Клуб 50+
Антиейджинг - Антиейджинг

Още за дълголетието...

health.bg 02-09-2011
Антиейджинг : Още за дълголетието... - здраве, дълголетие, щастие, възраст, брак
Богатият социален живот, физическата активност, удоволствието от професионалната кариера, щастливият брак и близките приятелства могат да допринесат много за удължаването на живота.

Обществото ни харчи състояния за странни диети и лекарства, но техният ефект върху дълголетието често е разочароващ, казва д-р Хауърд Фрийдмън. Стандартните медицински съвети често имат обратен резултат, като свръхтегло и силен стрес.
 
Вече ви представихме изследването и някои от съветите за дълъг и щастлив живот в първата част на статията. Ето ги и останалите:

НЕ БЪДЕТЕ ПРЕКАЛЕНО ВЕСЕЛИ
Изследването показва, че веселите и оптимистични деца e по-малко вероятно да доживеят до преклонна възраст в сравнение със сериозните и мрачни деца. Определящата връзка между  жизнерадостта и ранната смърт е също толкова значителна, колкото високото кръвно налягане и холестерол. Причината е, че щастливите хора понякога подценяват рисковете за здравето и не взимат необходимите мерки.
 
ПРЕСТАНЕТЕ ДА СЕ СТРАХУВАТЕ ОТ НАЙ-ЛОШОТО

Поставете оценки на вариантите. Ако описанието не отговаря точно на характера ви, запишете 1 точка, ако отговаря точно – 5.  Запишете 3 точки за изреченията, които са частично верни за вас.

БЕЗПОКОИТЕ ЛИ СЕ?

Безпокоя се, че животът ще става все по-труден.

Когато се огледам наоколо, ми е много трудно да открия някакви възможности.

Нося нещастие – щом се намеся някъде, нещата се провалят.

Постоянно проигравам шансовете си и провалям възможностите си.

Страхувам се, че ще се случи най-лошото.

Когато объркам някои малки неща, всичко започва да се разпада.

Около 12 - средно; под 10 – сравнително слабо; 24 или повече – мислите апокалиптично.

Да се притеснявате е нормално, но избягвайте негативните мисли. Учените са установили, че мъжете, които мислят по този ужасяващ начин, са по-заплашени от смърт при катастрофа или нападение. Изглежда хората, които виждат в тежкия си проблем знак, че ги очакват безброй лоши неща, са по-склонни да поемат по рискови пътища. Когато в главата ви се появят такива мисли, си кажете „стоп” и си помислете нещо позитивно.



бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg