Здравето от А до Я - Сънят
Поспаланковците са по-нещастниhealth.bg 2011-09-15
![]() Чучулигите, както се наричат хората, които стават рано, са по-стройни, по-щастливи и по-здрави от тези, които обичат да си поспиват до късно. Навиците на совите (стоят будни до ранните часове на деня) им се отразяват както физически, така и психически. Резултатите от проучването разкриват, че ранобудниците проявяват по-малко признаци на депресия и тревожност. Освен това и закусват по-редовно, което е фактор за стройната фигура. Учените не са съвсем сигурни в точната причина за негативните последствия от късното лягане, но те смятат, че то играе роля за по-лошото качество на съня, което води до редица здравословни проблеми. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |