Депресията не обича кофеин?

Сутрешната глътка кафе е нещо, без което повечето хора не могат да започнат деня си.

Американски учени твърдят, че ободряващият му ефект подобрява настроението за много по-дълго време, отколкото се смяташе досега.  

Представителките на нежния пол, които се наслаждават на 4-5 чаши прясно кафе дневно, са 5 пъти по-малко застрашени от депресия. Любителките на кофеиновата напитка, които пият по 2-3 чаши, намаляват своя риск с 15 на сто.

Изследванията, обхванали около 50 хиляди жени, разкриват, че кофеинът действа като антидепресант - блокира производството на серотонин, което подобрява настоението за дълъг период от време.

Изследователите поясняват, че резултатите са подобни и при силния пол.

Сред продуктите, които влияят положително на чувството за щастие(шоколад, чай, алкохол  др.), кафето има най-голям ефект върху риска от психически дискомфорт.

Учените се нуждаят от още доказателства, които да подкрепят теорията им, че кофеинът може да се превърне в алтернативен метод за лечение на депресия.




бутони за социални мрежи